| ДАЙДЖЕСТ: |
Например, губительным для мозга является безделье, сидячий образ жизни, долгое пребывание в соцсетях, прослушивание громкой музыки и недостаток живого общения, пишет ИноСМИ.
Для того, чтобы улучшить работу этого органа, врач-невролог Роберт Русин рекомендует перейти на средиземноморскую диету. Также необходимо соблюдать режим отдыха и сна, так как во время сна в мозге формируются памятные следы.
Но сон должен быть крепким и без посторонних раздражителей. например, нельзя спать при включенном экране компьютера. Также не сможет отдохнуть мозг человека, который уснул в состоянии алкогольгого опьянения.
 |
ЧЕЧНЯ. Фонд Кадырова поддержал нуждающихся в Веденском районе
РОСТОВ. Ростовская область заняла место в национальном экологическом рейтинге
АРМЕНИЯ. Армянские депутаты примут участие в заседании ПА НАТО
ЧЕЧНЯ. ГГНТУ принял участие. в Кыргызско-Российском образовательном форуме
ЧЕЧНЯ. Грозный под землёй развернул строительство новых канализационных линий
ЧЕЧНЯ. ДУМ ЧР укрепляет духовные связи с чеченскими студентами в Северной Осетии
