| ДАЙДЖЕСТ: |
Например, губительным для мозга является безделье, сидячий образ жизни, долгое пребывание в соцсетях, прослушивание громкой музыки и недостаток живого общения, пишет ИноСМИ.
Для того, чтобы улучшить работу этого органа, врач-невролог Роберт Русин рекомендует перейти на средиземноморскую диету. Также необходимо соблюдать режим отдыха и сна, так как во время сна в мозге формируются памятные следы.
Но сон должен быть крепким и без посторонних раздражителей. например, нельзя спать при включенном экране компьютера. Также не сможет отдохнуть мозг человека, который уснул в состоянии алкогольгого опьянения.
 |
Подготовка к перезапуску: каким был 2025 год для отношений Москвы и Вашингтона?
ВОЛГОГРАД. Волгоградский «привет» Лолите: изуродованный баннер оказался символом протеста
Ю. ОСЕТИЯ. Отказаться от поездок по Транскаму призывают автомобилистов
Автовокзал и жилые комплексы построят в Малгобеке в рамках инвестпроектов
ВОЛГОГРАД. Волгоградцы бойкотируют концерт Лолиты: зал рискует остаться полупустым
