В России начался сезон пыльцевой аллергии

Во-первых, важно избегать выездов на природу, особенно в сухую и ветреную погоду, когда количество пыльцы в воздухе достигает пика. Закрывание окон в помещении настоятельно не рекомендуется; лучше проветривать помещение и использовать очистители воздуха для уменьшения концентрации аллергенов.

Гулять лучше после вечера, когда количество пыльцы в воздухе снижается. Кроме того, стоит избегать пребывания в уличной одежде внутри дома, так как это может способствовать попаданию аллергенов в помещение. После прогулки необходимо сменить одежду, промыть нос соленой водой и принять душ для удаления аллергенов с кожи.

Непременно стоит заранее запастись лекарствами от аллергии и принимать их под контролем лечащего врача. Соблюдение этих простых мер позволит минимизировать дискомфорт и негативные проявления аллергии в период цветения растений.

Ранее психолог объяснила реальную пользу от компьютерных «стрелялок» для детей, а также врач поделился эффектом, который дает березовый сок и кому его следует ограничить.

Автор: Руслан Лебедев

checheninfo.ru