Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Флеболог Копылов рассказал о методах профилактики варикоза


Просмотров: 672Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Флеболог Копылов рассказал о методах профилактики варикоза

Врач рекомендовал в качестве профилактики варикоза не находиться в одном положении долгое время и менять позу каждый час.
Варикозное расширение вен связано с патологией сосудов, вызванной потерей ими эластичности и нарушением кровообращения.

По словам врача-флеболога Бориса Копылова, чтобы не допустить развитие варикоза, необходимо вести активный образ жизни и использовать компрессионный трикотаж. Об этом он рассказал в разговоре с aif.ru.


Также врач отметил, что нельзя долго стоять или сидеть. Лучше всего двигаться каждые пять-десять минут, а если это невозможно – менять позу каждый час.


 Что касается физической активности, ей нужно уделять не менее 150-300 минут в неделю. Также в качестве профилактики рекомендовано носить удобную обувь без каблука или на невысоком каблуке.



«Принимайте контрастный душ — он нормализует тонус венозной стенки и уменьшает болевые ощущения», — добавил Копылов.  



Ранее хирург Сергей Дробязго рассказал о факторах, которые могут привести к обрыву тромба.


А диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые способствуют сгущению крови, что может привести к образованию тромбов.


Автор: Ирина Голубева




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"