В этом выпуске диетолог, аллерголог, Ольга Посвянская расскажет о своём рейтинге самых опасных диет в мире. Мы узнаем, что плохого в «калоражных диетах», почему кето-диета может довести до реанимации, кому ЗАПРЕЩЕНЫ детокс-диеты на соках и смузи. Мы поговорим о питании вегетарианцев и поймём, почему организм может испытывать дефициты.
