| ДАЙДЖЕСТ: |

По словам врача Елены Малышевой, есть несколько факторов, увеличивающих риск деменции. Один из них – высокий холестерин.
В программе «Жить здорово!» врач объяснила, можно ли предупредить болезнь. Малышева рассказала, что с возрастом холестериновые бляшки начинают накапливаться в микротрещинах сосудов, что ухудшает кровоток.
В результате мозг начинает испытывать кислородное голодание, вследствие чего клетки отмирают, нарушаются нейронные процессы. Все это приводит к деменции.
При этом, если процесс уже запущен, улучшить состояние только изменением рациона питания не получится, уточнила Малышева.
«85% холестерина синтезирует печень, и только 5-10% может быть скорректировано питанием, что является незначительным», - отметила врач.
По словам Малышевой, чтобы предупредить деменцию, о состоянии сосудов нужно начинать заботиться задолго до повышения уровня холестерина. Это избавиться от вредных привычек, курения, правильно питаться. Снизить уровень холестерина в крови помогут назначенные врачом статины.
Ранее ученые заявили, что деменция – это болезнь современности. А психолог и исследователь деменции из Лондонского университета Брунеля Байрон Криз обратил внимание на то, что на начальном этапе развитии деменции у больных наблюдаются некоторые поведенческие изменения, они предшествуют ухудшению памяти и снижению умственных особенностей, пишет Daily Express.
Также были названы условия, помогающие сохранить ясность ума.
![]() |
Открыт прием заявок на участие в конкурсе «Русский язык в Армении – новые горизонты»
Министр: Армения продолжает переговоры с Россией относительно восстановления железных дорог
МИД России опроверг заявления об угрозе Гренландии со стороны РФ и КНР
Лавров: Россия надеется, что Армения не свернёт сотрудничество с традиционными союзниками
Леонид Букштейн: Внедрение нейросетей превращает голливудскую фантастику в реальность
Максим Федоренко: Без человека искусственный интеллект ждет вырождение
РОСТОВ. Кадровый голод на Юге: кого ищут работодатели в 2026?
ЧЕЧНЯ. ЧИГПИ: Как в Грозном вырос первый вуз Чечни (экспресс - история)