Ученые выяснили, что сон по-разному влияет на давление у мужчин и женщин

В эксперименте приняли участие 1100 человек различного возраста. У них не было заболеваний, связанных с задержкой дыхания и прочих патологий, которые заставили бы сосредоточиться на их влиянии.

Исследователи измеряли мозговую активность и частоту сердечных сокращений добровольцев, пока те спали. Наутро определяли артериальное давление и брали анализ крови для оценки уровня холестерина.

Выяснилось, что представительницы слабого пола, проводившие больше времени в самой глубокой фазе сна, имели более низкое артериальное давление.

У мужчин же все иначе. Между продолжительностью фаз сна и давлением связь выявить не удалось. Однако те из пациентов, что чаще просыпались, имели более высокое давление.

Ученые считают, что результаты этого опыта, в частности, будут использованы для создания инновационных методов лечения гипертонии.

Ранее мы информировали, что поздний ужин провоцирует появление болезней сердца и какие овощи эффективно снижают давление.

checheninfo.ru