ДАЙДЖЕСТ: |
В новом выпуске «НА ЗДОРОВЬЕ» мы разбираемся, почему наш организм стареет и как этот процесс можно замедлить – а в некоторых случаях даже обратить вспять. Наш гость – Регина Доктор – диетолог, терапевт, нефролог и специалист по снижению веса – объяснит, какие две ключевые причины ускоряют старение и разрушают наш организм. https://youtu.be/tuQViJhU4Y4?si=VfRbIAjTnvoV4jJo Мы разберёмся, как эти процессы работают и что с ними делать прямо сейчас.
О чём поговорим в выпуске?
✅ 2 главные причины старения – что незаметно разрушает нас изнутри?
✅ Хроническое воспаление – скрытый враг, который старит организм раньше времени.
✅ Вещества, разрушающие гормональную систему – где они скрываются и как их избежать?
✅ 5 продуктов, которые помогут сохранить молодость – что включить в свой рацион прямо сейчас?
✅ Простые шаги, которые реально работают – как перестать стареть и улучшить качество жизни без сложных схем и дорогостоящих процедур? Что делать уже сегодня, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе? Наука, практика и проверенные советы – всё, что нужно, чтобы взять свой возраст под контроль!
![]() |
ЧЕЧНЯ. Знания достойны наград: в Грозном подвели итоги интеллектуальной игры «1 418»
КАЛМЫКИЯ. Китайцы вложили 2 млрд в новый мясокомбинат в Калмыкии
АРМЕНИЯ. Перспективы сотрудничества в энергетике обсудили Ереван и Анкара
КАЛМЫКИЯ. Росреестр начал масштабную проверку границ недвижимости в Калмыкии
КРАСНОДАР. Юрий Бурлачко: Ключевым на пленарном заседании станет блок финансовых вопросов
АРМЕНИЯ. Вопросы развития сотрудничества обсудили Ереван и Пекин
АРМЕНИЯ. Визит Пезешкиана в Армению может состояться до конца лета
РОСТОВ. Власти Ростова признали что программа капремонта устарела