ДАЙДЖЕСТ: |
В новом выпуске «НА ЗДОРОВЬЕ» мы разбираемся, почему наш организм стареет и как этот процесс можно замедлить – а в некоторых случаях даже обратить вспять. Наш гость – Регина Доктор – диетолог, терапевт, нефролог и специалист по снижению веса – объяснит, какие две ключевые причины ускоряют старение и разрушают наш организм. https://youtu.be/tuQViJhU4Y4?si=VfRbIAjTnvoV4jJo Мы разберёмся, как эти процессы работают и что с ними делать прямо сейчас.
О чём поговорим в выпуске?
✅ 2 главные причины старения – что незаметно разрушает нас изнутри?
✅ Хроническое воспаление – скрытый враг, который старит организм раньше времени.
✅ Вещества, разрушающие гормональную систему – где они скрываются и как их избежать?
✅ 5 продуктов, которые помогут сохранить молодость – что включить в свой рацион прямо сейчас?
✅ Простые шаги, которые реально работают – как перестать стареть и улучшить качество жизни без сложных схем и дорогостоящих процедур? Что делать уже сегодня, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе? Наука, практика и проверенные советы – всё, что нужно, чтобы взять свой возраст под контроль!
![]() |
КРЫМ. Бизнес растёт в Крыму: число малых и средних компаний превысило 250 тысяч
РОСТОВ. После гибели инвалида в Ростовской области вмешался Бастрыкин: назначено расследование
РОСТОВ. Громкий приговор: парня из Аксая оштрафовали за музыку в машине
Фурам со 190 головами рогатого скота уже 10 дней не разрешают въехать в Армению
КЧР. Фруктовый рывок КЧР: площадь садов увеличится до 2500 гектаров
РОСТОВ. Сельхозпроизводители Дона меняют подход: арендуют технику активнее на 54%
РОСТОВ. Сбои связи на Дону оказались связаны с безопасностью — проводятся профилактические меры
КРЫМ. Фальшивые купюры в Крыму на спаде: количество подделок сократилось за первый квартал 2025