Косметолог раскрыла, как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

Косметолог с превентивным подходом, консультант по здоровому образу жизни, руководитель студии заботы о теле «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» Ирина Соболева рассказала, как в домашних условиях избавиться от темных кругов под главами.

Эксперт в беседе с «Южным Федеральным» посоветовала использовать холодный компресс. Для этого подойдет все, что окажется под рукой: охлажденные ложки, пакетики с зеленым чаем или ватные диски, смоченные в холодной воде. Держать компресс необходимо 10-15 минут утром и вечером.

В борьбе с темными кругами под глазами поможет легкий массаж. Делать его нужно очень аккуратно, легкими постукивающими движениями подушечками пальцев от переносицы к вискам. Тереть кожу вокруг глаз не стоит.

Косметолог порекомендовала соблюдать режим сна. Именно хронический недосып является одной из главных причин появления этих кругов. Спать лучше на высокой подушке, это поможет избежать застоя жидкости под глазами.

Соболева добавил, что для здоровья кожи нужно включить в рацион продукты, которые богаты витаминами К и С, железом и антиоксидантами. Это фрукты, овощи, зелень, орехи. Однако от соленого нужно отказаться, поскольку оно задерживает жидкость в организме.

Необходимо также регулярно увлажнять кожу вокруг глаз. Эксперт посоветовала выбирать легкие кремы или гели с гиалуроновой кислотой, ретинолом или витамином С. Наносить средство нужно аккуратно, похлопывающими легкими движениями.

По словам Соболевой, нужно отказать от вредных привычек. Никотин и алкоголь негативно влияют на состояние кожи.

Эксперт добавила, что, если домашние методы не помогают, нужно обратиться к профессионалам. Вероятно, причина темных кругов кроется во внутренних проблемах, требующих медицинского вмешательства, заключила косметолог.

Ранее косметолог Мальченко рассказала, в какое время года лучше проводить лазерный пилинг.

checheninfo.ru