Эксперт назвала признаки деменции

Она рассказала, что деменцию не надо воспринимать только как заболевание, это такой синдром, при котором нарушаются когнитивные функции человека.

Первым этапом, который идет перед деменцией, становятся умеренные когнитивные расстройства. К ним относятся снижение способности к концентрации, ухудшение памяти, затруднённое обучение и быстрая психическая усталость при выполнении привычных умственных задач. Эти признаки говорят о необходимости пристального внимания со стороны как самого человека, так и его близких, сообщила Демидова в беседе с «ФедералПресс».

Часто пациенты идут к врачам слишком поздно. Но при раннем вмешательстве развитие когнитивных дисфункций можно замедлить.

Согласно международным исследованиям, деменция может стать результатом накопления негативных факторов на протяжении всей жизни. Специалисты отмечают, что есть 12 важных факторов, на которые можно и нужно повлиять: низкий уровень образования в детстве; потеря слуха; артериальная гипертензия; черепно-мозговые травмы; злоупотребление алкоголем; ожирение в среднем возрасте; курение; депрессия; малоподвижный образ жизни; социзоляция; загрязнение воздуха; сахарный диабет у пожилых граждан.

При успешной компенсации данных факторов риск деменции можно снизить на 40 %.

Демидова отметила, что для профилактики деменции нужен комплексный подход к собственному образу жизни.

Эксперт рассказала, что можно сделать для сохранности ясности мышления и умственной активности до глубокой старости. Она советует продолжать учиться, следить за здоровьем, быть активным, сохранять социальные связи, бороться с депрессией, отказаться от вредных привычек и защищать органы чувств.

Ранее врач перечислила плюсы и минусы ношения очков и линз.

checheninfo.ru