| ДАЙДЖЕСТ: |
Эксперт отметил, что ходить босиком очень полезно, особенно детям и подросткам, так как в этот период формируется костный скелет. Взрослым и пожилым людям это также полезно, добавил он.
Специалист сообщил, что когда нога соприкасается с поверхностью, то стимулируется кожа стопы, что очень полезно для всего организма.
«На стопе есть рефлекторные зоны, которые передают информацию во внутренние органы. Это своего рода массаж. Наиболее полезно ходить босиком по траве или шерстяным коврам. Эти натуральные поверхности хорошо влияют на кожу стопы, не наносят ей вред», — сказал Кондрахин в интервью «Вечерней Москве».
Терапевт добавил, что также полезно ходить босиком по гальке и песку на море.
«Многим людям очень неудобно ходить голыми ногами по морской гальке. Это может быть индикатором, говорящим что у человека есть изменения в стопе и прогрессирует плоскостопие. Но именно хождение по гальке позволяет разгрузить стопу и немного потренировать ее. А хождение босиком по песку положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, дарит ему положительные эмоции и улучшает настроение», — сообщил он.
Ранее стало известно, как защитить кожу от старения и ожогов.
 |
Россия выплатит компенсации семьям погибших при крушении самолета AZAL
РОСТОВ. В Ростовской области досрочно запустили первые 30 умных дорожных камер
ЧЕЧНЯ. Первая мечеть Дуиси: как верующие победили запрет властей
АРМЕНИЯ. Грузия и Армения обсудили сотрудничество в сфере безопасности
АРМЕНИЯ. Роспотребнадзор приостановил ввоз и продажу минеральной воды "Джермук"
АРМЕНИЯ. Ограничения на ввоз цветов из Армении не ударят по российскому рынку
АРМЕНИЯ. Россельхознадзор нашел проблемы у армянских фруктов и овощей
