Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Эксперт отметил, что ходить босиком очень полезно, особенно детям и подросткам, так как в этот период формируется костный скелет. Взрослым и пожилым людям это также полезно, добавил он.
Специалист сообщил, что когда нога соприкасается с поверхностью, то стимулируется кожа стопы, что очень полезно для всего организма.
«На стопе есть рефлекторные зоны, которые передают информацию во внутренние органы. Это своего рода массаж. Наиболее полезно ходить босиком по траве или шерстяным коврам. Эти натуральные поверхности хорошо влияют на кожу стопы, не наносят ей вред», — сказал Кондрахин в интервью «Вечерней Москве».
Терапевт добавил, что также полезно ходить босиком по гальке и песку на море.
«Многим людям очень неудобно ходить голыми ногами по морской гальке. Это может быть индикатором, говорящим что у человека есть изменения в стопе и прогрессирует плоскостопие. Но именно хождение по гальке позволяет разгрузить стопу и немного потренировать ее. А хождение босиком по песку положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, дарит ему положительные эмоции и улучшает настроение», — сообщил он.
Ранее стало известно, как защитить кожу от старения и ожогов.
 |
ГРУЗИЯ. Границу Грузии и Армении потрясло дневное землетрясение
ГРУЗИЯ. Замминистра: Грузия – один из мировых лидеров по темпам роста экономики
ГРУЗИЯ. Названы самые популярные в 2026 году страны для летнего отдыха россиян
АЗЕРБАЙДЖАН. IV Международная конференция по вопросам без вести пропавших лиц пройдет в Баку
