| ДАЙДЖЕСТ: |
Эксперт отметил, что ходить босиком очень полезно, особенно детям и подросткам, так как в этот период формируется костный скелет. Взрослым и пожилым людям это также полезно, добавил он.
Специалист сообщил, что когда нога соприкасается с поверхностью, то стимулируется кожа стопы, что очень полезно для всего организма.
«На стопе есть рефлекторные зоны, которые передают информацию во внутренние органы. Это своего рода массаж. Наиболее полезно ходить босиком по траве или шерстяным коврам. Эти натуральные поверхности хорошо влияют на кожу стопы, не наносят ей вред», — сказал Кондрахин в интервью «Вечерней Москве».
Терапевт добавил, что также полезно ходить босиком по гальке и песку на море.
«Многим людям очень неудобно ходить голыми ногами по морской гальке. Это может быть индикатором, говорящим что у человека есть изменения в стопе и прогрессирует плоскостопие. Но именно хождение по гальке позволяет разгрузить стопу и немного потренировать ее. А хождение босиком по песку положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, дарит ему положительные эмоции и улучшает настроение», — сообщил он.
Ранее стало известно, как защитить кожу от старения и ожогов.
 |
КРАСНОДАР. В Краснодарском крае на 14% снизилось число новых случаев ВИЧ
КРАСНОДАР. Депутаты ЗСК оценили темпы социального развития Красноармейского района
АДЫГЕЯ. Лицензию продал, закон нарушил: замначальника Росгвардии в Адыгее попал под уголовное дело
Социальный прорыв: пенсии в России в апреле вырастут автоматически и сразу на тысячу рублей
АЗЕРБАЙДЖАН. "КазМунайГаз" транспортировал 4 млн т нефти через территорию Азербайджана
АЗЕРБАЙДЖАН. UFC может сделать свои турниры в Баку ежегодными
ЧЕЧНЯ. Мобильная революция в горах: Чечня ликвидирует последние «слепые зоны» на федеральных трассах
АЗЕРБАЙДЖАН. Байрамов и Аракчи обсудили войну на Ближнем Востоке
