ДАЙДЖЕСТ: |
Дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филёва объяснила, что контакт босых ног с естественными поверхностями — песком, землёй, травой — способен улучшать общее состояние организма. Это стимулирует работу мышц и связок стопы, активирует нервные окончания, способствует укреплению иммунной системы, нормализации сна и снижению уровня стресса.
Тем не менее, такая польза возможна лишь в естественной среде. В условиях городской инфраструктуры босоногие прогулки могут привести к инфекциям и травмам. По словам врача, при хождении по асфальту и посещении общественных мест возрастает риск заражения грибковыми заболеваниями и паразитами, а также вероятность повреждений кожи.
Дополнительно дерматолог обратила внимание на опасность отсутствия поддержки свода стопы, которую обеспечивает обувь. Это может привести к плоскостопию, искривлению стоп, хроническим болям в пояснице и коленях. Особенно уязвимыми являются люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет: из-за нарушений чувствительности и кровообращения даже незначительные повреждения могут вызывать серьёзные осложнения.
Специалист также перечислила противопоказания: кожные инфекции, аллергические реакции и перенесённые травмы опорно-двигательного аппарата. В подобных случаях, как подчеркнула life.ru Филёва, обувь необходима для защиты от внешних воздействий и правильного распределения нагрузки.
Ранее свежее исследование выяснило, есть ли взаимосвязь между витамином C и здоровьем сердца. Также нарколог Исаев предупредил россиян об опасности похмельного синдрома.
![]() |
Новосибирские ученые помогут Казахстану в создании наукоградов
КРАСНОДАР. Администрация Геленджика ищет ответственных специалистов на руководящие должности
Культура Северного Кавказа стала основой обсуждений форума на Ставрополье
Рыболовы Абхазии поучаствуют в чемпионате Евразии по ловле карпа в Адыгее
КРАСНОДАР. Юрий Бурлачко провел прием граждан в кубанском парламенте
ГРУЗИЯ. Азербайджан может построить крупнейший стадион в Грузии
Аграрии Кубани в полтора раза нарастят экспорт своей продукции