ДАЙДЖЕСТ: |
Дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филёва объяснила, что контакт босых ног с естественными поверхностями — песком, землёй, травой — способен улучшать общее состояние организма. Это стимулирует работу мышц и связок стопы, активирует нервные окончания, способствует укреплению иммунной системы, нормализации сна и снижению уровня стресса.
Тем не менее, такая польза возможна лишь в естественной среде. В условиях городской инфраструктуры босоногие прогулки могут привести к инфекциям и травмам. По словам врача, при хождении по асфальту и посещении общественных мест возрастает риск заражения грибковыми заболеваниями и паразитами, а также вероятность повреждений кожи.
Дополнительно дерматолог обратила внимание на опасность отсутствия поддержки свода стопы, которую обеспечивает обувь. Это может привести к плоскостопию, искривлению стоп, хроническим болям в пояснице и коленях. Особенно уязвимыми являются люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет: из-за нарушений чувствительности и кровообращения даже незначительные повреждения могут вызывать серьёзные осложнения.
Специалист также перечислила противопоказания: кожные инфекции, аллергические реакции и перенесённые травмы опорно-двигательного аппарата. В подобных случаях, как подчеркнула life.ru Филёва, обувь необходима для защиты от внешних воздействий и правильного распределения нагрузки.
Ранее свежее исследование выяснило, есть ли взаимосвязь между витамином C и здоровьем сердца. Также нарколог Исаев предупредил россиян об опасности похмельного синдрома.
![]() |
ВОЛГОГРАД. На Мамаевом кургане развернули самое большое Знамя Победы
РОСТОВ. На Дону одержали сокрушительную победу над опасной болезнью
ДАГЕСТАН. Крупный игрок выходит на топливный рынок Дагестана
ДАГЕСТАН. Дагестан получил на ПМЭФ престижную награду за развитие энергетики
ЧЕЧНЯ. Владимир Путин отметил положительную динамику развития Чечни (+видео)
ВОЛГОГРАД. Губернатор Волгоградской области Бочаров сообщил о массированной атаке БПЛА
ЧЕЧНЯ. Россия возглавила рейтинг европейских экономик — Владимир Путин
Стоит ли становиться графическим дизайнером в эпоху ИИ и нейросетей?