ДАЙДЖЕСТ: |
Дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филёва объяснила, что контакт босых ног с естественными поверхностями — песком, землёй, травой — способен улучшать общее состояние организма. Это стимулирует работу мышц и связок стопы, активирует нервные окончания, способствует укреплению иммунной системы, нормализации сна и снижению уровня стресса.
Тем не менее, такая польза возможна лишь в естественной среде. В условиях городской инфраструктуры босоногие прогулки могут привести к инфекциям и травмам. По словам врача, при хождении по асфальту и посещении общественных мест возрастает риск заражения грибковыми заболеваниями и паразитами, а также вероятность повреждений кожи.
Дополнительно дерматолог обратила внимание на опасность отсутствия поддержки свода стопы, которую обеспечивает обувь. Это может привести к плоскостопию, искривлению стоп, хроническим болям в пояснице и коленях. Особенно уязвимыми являются люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет: из-за нарушений чувствительности и кровообращения даже незначительные повреждения могут вызывать серьёзные осложнения.
Специалист также перечислила противопоказания: кожные инфекции, аллергические реакции и перенесённые травмы опорно-двигательного аппарата. В подобных случаях, как подчеркнула life.ru Филёва, обувь необходима для защиты от внешних воздействий и правильного распределения нагрузки.
Ранее свежее исследование выяснило, есть ли взаимосвязь между витамином C и здоровьем сердца. Также нарколог Исаев предупредил россиян об опасности похмельного синдрома.
![]() |
ЧЕЧНЯ. 74 года сильной воли: Чечня чтит память Ахмата-Хаджи Кадырова
ЧЕЧНЯ. Наследие в движении: масштабные соревнования в честь Первого Президента ЧР
ЧЕЧНЯ. Мыслим масштабно: чеченская делегация на «Слёте успешных предпринимателей»
Продать натуральные волосы: как превратить свою красоту в деньги
1С Управление складом: комплексная автоматизация складских процессов
КРЫМ. Урожай винограда в Крыму в 2025 году снизится на 15-18% из-за заморозков
ЧЕЧНЯ. АПК Чечни бьёт рекорды: +61 млрд рублей и рост скота на 4,3 тысячи