Оториноларинголог Тен рассказал, как избежать потери слуха из-за использования наушников

Он сказал, что принцип безопасного использования наушников — «60 на 60». Это значит, что их можно слушать не более 60 минут подряд при громкости не выше 60% от максимальной. «После каждого часа нужно делать перерыв на 20–30 минут. В течение дня общее время прослушивания не должно превышать двух-трёх часов с регулярными паузами», — отметил Тен.

Тен отметил в беседе с «Радио 1», что для детей до 14 лет ограничения строже, так как их слух более уязвим.

Полноразмерные наушники с функцией шумоподавления считаются наиболее безопасными. Они позволяют слушать музыку даже в шумных местах на низкой громкости. В то же время наушники-затычки могут нанести вред, так как направляют звук на барабанную перепонку и создают герметичность, усиливая звуковое давление.

Громкий звук в наушниках повреждает волосковые сенсорные клетки во внутреннем ухе и может вызвать постоянный или периодический шум в ушах, заключил врач.

Ранее сообщалось, что в Екатеринбурге открылась конференция врачей, посвященная детской онкологии.

checheninfo.ru