| ДАЙДЖЕСТ: |
В канун Нового года нарколог Руслан Исаев назвал допустимую дозу спиртного, которую могут себе позволить мужчины и женщины, не опасаясь негативных последствий.
Врач подчеркнул, что безвредной дозы алкоголя не существует. Однако, вред, наносимый этанолом, можно минимизировать.
В разговоре с aif.ru Исаев уточнил, что у мужчин с наименьшей вероятностью к серьёзным последствиям или острой интоксикации приведут в 20–30 граммов чистого этанола в день, у женщин – 10–20 граммов,
«Если говорить о напитках, это 200–250 мл сухого вина для мужчин и 100–150 мл для женщин, или 500 мл пива для мужчин и около 330 мл для женщин. Для крепких алкогольных напитков это 50 мл для мужчин и 25–30 мл для женщин», - добавил нарколог.
При этом важно не выпивать натощак, чередовать спиртное с водой, а также делать паузы между застольями и не смешивать спиртное разной крепости.
Ранее нарколог Валерий Тарасов призвал вовсе отказаться от спиртного в новогоднюю ночь.
Напомним, в российских городах растет заболеваемость гриппом и ОРВИ.
 |
РОСТОВ. Власти Ростова-на-Дону могут расторгнуть соглашение по трамвайной модернизации
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области упростили оформление льготных транспортных карт
АДЫГЕЯ. Купил машину, которая не приехала: житель Адыгеи лишился почти миллиона рублей в Сети
КРЫМ. Пятилетка «Крым как мы хотим»: 433 проекта за 601 млн рублей — как жители меняют свои сёла
ГРУЗИЯ. Дожди затопили сельхозугодья грузинского региона Кахетия
