Одиночество и социальная изоляция представляют собой не просто душевный дискомфорт, а реальную угрозу для физического благополучия пожилых людей. К такому выводу пришли специалисты авторитетного Токийского столичного центра исследований здорового долголетия. Их выводы передало информационное агентство РИА Новости, обратив внимание на серьезность проблемы в странах с быстро стареющим населением.
Японские исследователи обратили внимание на уникальные особенности своей страны. Они отметили, что в Японии исторически сложились и до сих пор работают различные формы взаимодействия с местным сообществом — от простых ассоциаций соседей до масштабных общественных инициатив. По мнению ученых, именно эти, казалось бы, неформальные и рутинные связи могут быть одной из скрытых причин феноменального долголетия японцев.
Эксперты центра бьют тревогу: «Изоляция и одиночество являются серьезными факторами, угрожающими здоровому долголетию». Они подчеркивают, что дело не только в глубокой дружбе или ежедневном общении. Огромную роль играют так называемые «слабые связи» — даже нерегулярные, мимолетные социальные контакты. Короткий разговор с соседом, приветствие продавцу в магазине или совместное мероприятие в районе могут оказаться важнее, чем кажется. Поддержание любого общения с окружающими, пусть даже без частых встреч, способно значительно повлиять на сохранение здоровья и качества жизни, когда человек выходит на пенсию.
checheninfo.ru
