Сотни московских чиновников записались на курсы по борьбе со стрессом

Слушателям обещают рассказать «о способах восстановления эмоционального баланса» и научить «эффективно справляться со стрессовыми ситуациями, возникающими в процессе работы».

Преподаватели, в частности, рассмотрят с учениками типовые стрессовые состояния, расскажут о причинах их возникновения у госслужащих и дадут рекомендации, как предотвратить такие ситуации. Также чиновников научат оказывать экстренную помощь при стрессе.

По окончании обучения, которое занимает 20 часов, госслужащие смогут не только правильно себя вести в непростой ситуации, но и анализировать особенности своего состояния, определять факторы, влияющие на появление стресса и вовремя устранять его причины. Слушателям, успешно окончившим курс, выдается удостоверение о повышении квалификации.

Курс был запущен в МГУУ в конце 2015 года. За два месяца его успели пройти уже 296 человек.

checheninfo.ru