ДАЙДЖЕСТ: |
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. Специалисты уверены, что если бы люди взяли за привычку соблюдение элементарных правил, то 30% случаев заболевания онкологией можно было бы избежать. Специалисты Всемирного фонда исследования рака предложили ряд мер, которые защитят от этого опасного недуга. Также эксперты советуют перекусывать морковью, а не конфетами, чипсами и печеньем. В перекусах нет ничего плохого, если вы выбираете полезные варианты. Таким образом, можно снизить риск рака кишечника.
Ученые порекомендовали убрать из рациона белый хлеб и макароны, а обратить внимание на продукты из цельного зерна. Клетчатка помогает долго ощущать сытость, поддерживает здоровый вес и уменьшает риск развития рака, связанного с ожирением. Избыток соли в организме может вызвать рак желудка и повысить артериальное давление. Врачи добавляют, что соль вполне можно заменить различными специями. Когда мясо обрабатывается, в нем могут образовываться канцерогенные вещества. Оказывается, эту позу организм воспринимает, как увеличение активности. Кроме этого, один день в неделю следует полностью питаться вегетарианской пищей.
![]() |
В России стартовала Международная гуманитарная премия «Совесть»
АРМЕНИЯ. Магдалена Гроно назначена спецпредставителем ЕС по Южному Кавказу
С. ОСЕТИЯ. Чемпион мира по дзюдо И. Тасоев посланием на французском оставил Ринеру
АРМЕНИЯ. В Иране опровергли информацию о военном соглашении с Арменией
С. ОСЕТИЯ. В Алагире бродячая собака напала на 5-летнего ребенка
СЕВАСТОПОЛЬ. Временное ограждение установят на Приморском бульваре Севастополя
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе впервые проведут выставку охотничьих трофеев