| ДАЙДЖЕСТ: | 

По мнению специалиста, в первую очередь необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, так как из-за них обостряется состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, нужно сбросить лишний вес и начать уделять время таким физическим занятиям, как ходьба или плавание.
«Рекомендуется уменьшить употребление соли. Но не стоит полностью удалять, так как натрий, содержащийся в её составе соли, необходим для обменных процессов», - говорит Багавиева. Врач также рекомендовала снизить употребление жирной и жареной пищи, так как она способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.
|  | 
КРАСНОДАР. В КубГУ открыли семинар «Школа молодого гуманитария. Екатеринодар»
Нина Милешина: Музыкальные инструменты Кавказа имеют много общего
КРАСНОДАР. На Кубани стало больше рабочих мест для людей с инвалидностью
КРАСНОДАР. Депутаты оценили темпы развития в крае отрасли виноградарства и виноделия
КРЫМ. «Крымтроллейбус» установил рекорд по числу перевезенных пассажиров
КАЛМЫКИЯ. Переработка отходов в Калмыкии: планы на использование новых технологий
АЗЕРБАЙДЖАН. КПП на границе Дагестана с Азербайджаном реконструируют к 2028 году
ЧЕЧНЯ. В Курчалоевской ЦРБ внедряют бережливое производство для ускорения диспансеризации