| ДАЙДЖЕСТ: |
По мнению специалиста, в первую очередь необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, так как из-за них обостряется состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, нужно сбросить лишний вес и начать уделять время таким физическим занятиям, как ходьба или плавание.
«Рекомендуется уменьшить употребление соли. Но не стоит полностью удалять, так как натрий, содержащийся в её составе соли, необходим для обменных процессов», - говорит Багавиева. Врач также рекомендовала снизить употребление жирной и жареной пищи, так как она способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.
 |
В пригороде столицы Дагестана приостановили подачу воды после аварии
Трехсторонние переговоры РФ, США и Украины стартовали в Абу-Даби
Горнолыжный сезон в России продлится по крайней мере до конца марта
АРМЕНИЯ. Пашинян анонсировал объединение энергосистем Азербайджана и Армении
АРМЕНИЯ. Лидеры Азербайджана и Армении кратко пообщались в Давосе
ЧЕЧНЯ. Чеченцы Иордании: от борцов до гонщиков — чемпионы в каждом виде.
