| ДАЙДЖЕСТ: |

Проанализировав режим сна людей в возрасте от 60 до 74 лет, они выяснили, что ранний отход ко сну вреден для мозга.
Эксперимент длился четыре года. По его завершении выяснилось, что у тех, кто ложится спать до девяти вечера и спит более восьми часов в сутки, риск развития деменции выше на 70% выше, чем у тех, кто отправлялся в постель в более позднее время.
Кроме того, сам по себе сон больше обычного может указывать на ухудшение когнитивных функций у пожилых людей, отметили ученые.
![]() |
АРМЕНИЯ. Кобахидзе назвал особыми отношения с соседними странами
ЧЕЧНЯ. «Спорт и молодежь»: в Серноводском районе выявили лучших юных легкоатлетов республики
ЧЕЧНЯ. Илес Масаев оценил промышленный потенциал Аргуна: от «Лады» до штурмовых багги
АРМЕНИЯ. Мария Захарова "Вестнику Кавказа": Россия разделяет подход Азербайджана к "3+3"
ЧЕЧНЯ. Чечня стала лидером России по реализации нацпроектов в первом полугодии 2026 года
ЧЕЧНЯ. Битва за 340 мандатов: в Чечне названо число кандидатов на предстоящих муниципальных выборах
ЧЕЧНЯ. Консультационный пункт для приёмных семей открылся в Ачхой-Мартановском районе
ЧЕЧНЯ. «Золотая полка классики»: в Алхан-Кале открылась выставка, объединившая любителей литературы