| ДАЙДЖЕСТ: |
Они доказали, что замена таких продуктов более здоровой пищей снижает риск заболевания. Это свежие фрукты, овощи, бобовые, молоко, мясо. Замена ультра-обработанных продуктов в рационе человека минимально обработанными пищевыми продуктами также несет более низкий риск развития деменции.
По мнению ученых, каждые 10% съеденных в день ультраобработанных продуктов увеличивают риск появления деменции у 25% людей. Если же заменить 10% вредных продуктов на полезные, риск заработать слабоумие снижается на 19%.
 |
КРАСНОДАР. В Краснодарском крае в 2026 году восстановят леса на площади 160 гектаров
ЧЕЧНЯ. Последний бунт горцев: трагедия наиба Тазурко в 1877 году
КАЛМЫКИЯ. В Элисте с 5 по 16 марта пройдет голосование по выбору объектов для благоустройства
ЧЕЧНЯ. Энергетики «Чеченэнерго» обработали рекордное число заявок от жителей
АДЫГЕЯ. Владельцам земельных участков в Адыгее стоит проверить, внесены ли границы их наделов в ЕГРН
