Диетологи назвали овощи, которые облегчат симптомы артрита

Сообщается, что уже разработана специальная диете, которая учитывает большое количество зелёных овощей, включая листву. 

Отмечается, что при окислительном стрессе суставов антиоксиданты способны облегчить обострение артрита в сезон, когда холодно или сыро. 

Для этого терапевт Светлана Бурнацкая предлагает включить в свой рацион употребление капусты, шпината и моркови. 

Кроме того для тех, кто страдает артритом необходимо менять обувь и не подвергаться риску намокших ног. 

checheninfo.ru