Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Выяснилась польза куриного бульона при простуде


Просмотров: 641Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Выяснилась польза куриного бульона при простуде

Куриный бульон не может вылечить простуду, но он может облегчить некоторые ее симптомы, считает диетолог Кара Коллир.

Эксперт отметила, что куриный бульон может помочь облегчить кашель и заложенность носа.

Это объясняется тем, что аминокислоты разжижают слизь. Кроме того, электролиты, содержащиеся в бульоне, поддерживают иммунную систему и помогают организму бороться с вирусами и инфекциями, продолжает врач. Чеснок, зелень и другие овощи и приправы, которые мы добавляем в куриный суп, содержат важные минералы, антиоксиданты и аминокислоты. Они также поддерживают иммунную систему нашего организма", - подчеркнула диетолог.

По ее словам, во время болезни куриный суп следует подавать без вермишели или с меньшим ее количеством, чем обычно. Углеводы создают дополнительную нагрузку на организм, поскольку выделяют гормоны, повышающие уровень сахара в крови для борьбы с инфекцией, пояснила она. Кроме того, во время гриппа и простуды следует употреблять легкие супы, такие как овощной или рыбный. Она также рекомендует есть больше фруктов и овощей и пить много теплого чая, который помогает уменьшить отеки.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"