Яндекс.Метрика
Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Эксперты рассказали, что бороться с осенней хандрой можно с помощью искусственного света


Просмотров: 566Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Эксперты рассказали, что бороться с осенней хандрой можно с помощью искусственного света
Эксперты рекомендуют лечить хандру искусственным светом. Это лучше делать с помощью специалиста. Устройства, изображающие рассвет, могут дать человеку понять, что наступил новый день. Осенью дни зачастую бывают серыми и однотипными. Это плохо влияет на самочувствие. Зеркала также могут помочь получить нужную дозу света.

Ученые рекомендуют соблюдать режим сна, уделять время арт-терапии, создавать уют в доме, заниматься спортом, ходить в баню.


Успокоительные без рекомендации врача принимать нельзя.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:


ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Календарь новостей


Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru


Наши партнеры

gordaloy  Абрек