Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
В домашних условиях невролог советует для возвращения здорового сна заняться медитацией, чтением книг, спортом.
Толмачева не рекомендует отказываться от приема пищи, особенно от завтраков. А если вы чувствуете, что не можете уснуть, то на следующий день нужно составить график приема пищи, занятий спортом чтения новостей.
Если бессонница продолжается несколько дней, и человек начинает испытывать тошноту, головокружения и другие симптомы, то нужно обратиться к специалисту.
Ранее сообщалось, что гастроэнтеролог Кардашова рекомендует не пить на ночь эти три напитка.
 |
8-я Консультативная встреча глав государств C6 прошла в Туркменистане
Евросоюзу нужны новые очаги войны по периметру российских границ
АДЫГЕЯ. «Через кухню мы становимся ближе»: в Майкопе прошёл фестиваль национальной кухни
Песков: Путин планирует встречи со всеми участниками саммита СНГ
Участники 8-й Консультативной встречи глав государств C6 подписали Совместное заявление
КРАСНОДАР. В Совете Федерации РФ состоялись парламентские слушания по проекту федерального бюджета
