Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
В домашних условиях невролог советует для возвращения здорового сна заняться медитацией, чтением книг, спортом.
Толмачева не рекомендует отказываться от приема пищи, особенно от завтраков. А если вы чувствуете, что не можете уснуть, то на следующий день нужно составить график приема пищи, занятий спортом чтения новостей.
Если бессонница продолжается несколько дней, и человек начинает испытывать тошноту, головокружения и другие симптомы, то нужно обратиться к специалисту.
Ранее сообщалось, что гастроэнтеролог Кардашова рекомендует не пить на ночь эти три напитка.
 |
МИД Армении отреагировал на скандальное заявление Байрамова о «Зангезурском коридоре»
Власти Киргизии запретили вывоз из страны нефти и нефтепродуктов
РОСТОВ. Жители Ростовской области заявили об экстремальном подорожании топлива на федеральной трассе
КРАСНОДАР. Цифровой коллапс в Новороссийске: электронная очередь на АЗС не выдержала наплыва
КРАСНОДАР. Американский танкер подвергся атаке беспилотников на подходе к Новороссийску
РОСТОВ. Силы ПВО отразили массированный налет беспилотных аппаратов на Таганрог
