ДАЙДЖЕСТ: |
Для урегулирования ситуации с эрекцией необходимо придерживаться правильного питания. Рацион мужчины должен быть богат белками и клетчаткой. Также в лень необходимо есть 30 граммов орехов. Ожирение негативно влияет на сексуальное здоровье.
Для стабилизации ситуации с эрекцией нужно отказаться от алкоголя. В неделю мужчине для хорошего либидо можно употреблять 14 единиц спиртосодержащих напитков, это шесть кружек пива.
Занятия спортом благотворно влияют на состояние мужчины. Физическая нагрузка снижает уровень стресса и способствует выработке серотонина.
Если проблемы с потенцией возникают на постоянной основе, то необходимо обратиться к специалисту.
ЧЕЧНЯ. Стартовал Всероссийский конкурс МВД России «Щит и перо»
ЧЕЧНЯ. 52-летний житель г. Грозного признался в совершенной им краже
ЧЕЧНЯ. Стартовал Всероссийский конкурс детского творчества «Полицейский Дядя Степа»
КАЛМЫКИЯ. Южный военный суд начал рассмотрение дела о создании террористической ячейки в Калмыкии
ЧЕЧНЯ. Учащиеся 1-й школы Росгвардии стали победителями регионального турнира по шахматам
ЧЕЧНЯ. Полку Росгвардии имени Ахмата-Хаджи Кадырова исполнилось 18 лет
АРМЕНИЯ. Генсек ООН призвал Баку и Ереван продолжить делимитацию границ и нормализацию отношений
КАЛМЫКИЯ. В Калмыкии расширят трассу «Каспий» и отремонтируют 117 км дорог
АСТРАХАНЬ. С 20 по 30 апреля в области разрешили вылов воблы
ВОЛГОГРАД. В области будут судить за истязание дочери 32-летнюю жительницу региона
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушском госуниверситете появится 10 новых профилей подготовки
ЧЕЧНЯ. В Чечне ищут молодых людей, осквернивших Вечный огонь в Невинномысске. И