| ДАЙДЖЕСТ: |
Для урегулирования ситуации с эрекцией необходимо придерживаться правильного питания. Рацион мужчины должен быть богат белками и клетчаткой. Также в лень необходимо есть 30 граммов орехов. Ожирение негативно влияет на сексуальное здоровье.
Для стабилизации ситуации с эрекцией нужно отказаться от алкоголя. В неделю мужчине для хорошего либидо можно употреблять 14 единиц спиртосодержащих напитков, это шесть кружек пива.
Занятия спортом благотворно влияют на состояние мужчины. Физическая нагрузка снижает уровень стресса и способствует выработке серотонина.
Если проблемы с потенцией возникают на постоянной основе, то необходимо обратиться к специалисту.
 |
Вырос спрос на ИИ-специалистов — компании ищут гениев цифровой эпохи
КЧР. В краеведческом музее КЧР открылась выставка «Защита суверенитета России»
Из Алматы в Ташкент будет ходить ежедневный пассажирский поезд Тальго
Развитие стратегического партнерства обсудили президенты России и Узбекистана
С. ОСЕТИЯ. Глава Северной Осетии Сергей Меняйло посетил музей Боевой Славы в школе №46
