Нейробиологи из УрФУ обнаружили неприятные последствия кратковременного дневного сна

ДАЙДЖЕСТ:

Нейробиологи из Уральского Федерального университета (УрФу) и Тюбингенского университета обнаружили, что дневной кратковременный сон может иметь неприятные последствия.

В исследовании ученых принимали участие 18 испытуемых. Отмечается, что во время сна воспоминания человека перемещаются из кратковременной памяти в долговременную. Если вы перед сном пережили какое-то событие, то велика вероятность, что воспоминание или эмоция о нем будут сохранены в вашей долговременной памяти.

Экскреты провели эксперимент. Сначала контрольную группы пугали громким звуковым сигналом, а затем испытуемые отправлялись на дневной двухчасовой сон. После пробуждения все добровольцы признались, что до сих пор испытывают стресс и тревогу.

Результаты и ход исследования описаны в журнале Cognitive Affective & Behavioral Neuroscience.

 

checheninfo.ru