| ДАЙДЖЕСТ: |

Такое заявление основано на изучении 1226 исследований, где приводились данные о здоровье 1 млн человек, 150 тыс из которых страдали бессонницей. Большинство из исследуемых не имели проблем со здоровьем и не сталкивались с сердечным приступом. Но за время исследования приступы произошли у 2,4 тыс человек, испытывающих проблемы со сном.
При этом риск развития инсульта выше в той категории людей, которые спят пять или меньше часов в сутки, говорится в исследовании. Если бессонница отягчена диабетом, то риск еще выше.
«Люди с диабетом, которые также страдают бессонницей, имели вдвое повышенную вероятность сердечного приступа. Важно и то, что женщины чаще страдают от бессонницы, поэтому для них риски повышены», – объяснили авторы.
Те, кто плохо спит, или часто просыпается, рискует получить инсульт на 13% больше по сравнению с людьми без этих симптомов, добавили специалисты.
![]() |
Хасан Тимижев: Каспийский кластер примет первых туристов через два года
Microsoft добавила в Windows 11 функцию отключения рекомендаций в окне «Поделиться»
Российская епархия ААЦ: Рассматриваем действия премьер-министра как попытку раскола Церкви
ЧЕЧНЯ. Умар-хаджи Шалинский — тень великого Имама Мансура, ставшая опорой движения
АБХАЗИЯ. Международный форум "Путешествуй" примет участников со всей России
Военный священник Серафим рассказал о силе молитвы для бойцов СВО