ДАЙДЖЕСТ: |
Любители поспать при включённом свете рискуют столкнуться с ожирением. Таковы данные исследования, проведенного учеными Северо-Западного университета США, пишет портал Новости Mail.ru.
Специалисты предупреждают, кстати, что такой сон грозит и другими осложнениями здоровья. Медики полагают, что сон в помещениях, где включено освещение, грозит риском приобрести диабет и гипертонию.
Они настаивают, что спать следует в полной темноте либо там, где освещение сведено до минимума. Как сообщает «МедикФорум», в исследовании принимали участие люди старше 20 лет.
Например, если хотя бы одну ночь поспать даже с тусклым светом ночника, уровень сахара в крови уже возрастёт, а также усилится интенсивность сердцебиения.
Его рост, согласно исследованиям, является одним из факторов возникновения проблем с сердцем и даже преждевременной смерти.
![]() |
С. ОСЕТИЯ. Новые проекты обсудили члены топонимической комиссии Владикавказа
ДАГЕСТАН. Как в Махачкале будут бороться с гигантскими пробками
Новогодние каникулы в 2026 году продлятся 12 дней - с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года
Чечня снова на арене: в Грозном пройдет масштабный турнир по ММА
Оверчук: Москва опасается, что евроинтеграция Армении приведет к закрытию ее неба для РФ
ДАГЕСТАН. Дагестанцев пообещали не оставить без тепла грядущей зимой
ЧЕЧНЯ. Сайд-Эми Сайханов (1922–1989) — миротворец и легенда Грозного