ДАЙДЖЕСТ: |
Любители поспать при включённом свете рискуют столкнуться с ожирением. Таковы данные исследования, проведенного учеными Северо-Западного университета США, пишет портал Новости Mail.ru.
Специалисты предупреждают, кстати, что такой сон грозит и другими осложнениями здоровья. Медики полагают, что сон в помещениях, где включено освещение, грозит риском приобрести диабет и гипертонию.
Они настаивают, что спать следует в полной темноте либо там, где освещение сведено до минимума. Как сообщает «МедикФорум», в исследовании принимали участие люди старше 20 лет.
Например, если хотя бы одну ночь поспать даже с тусклым светом ночника, уровень сахара в крови уже возрастёт, а также усилится интенсивность сердцебиения.
Его рост, согласно исследованиям, является одним из факторов возникновения проблем с сердцем и даже преждевременной смерти.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Наставник вместо инструктора: в Чечне стартовал второй этап программы для героев
ЧЕЧНЯ. Новые автобусы — новое качество: как в Чечни улучшают транспорт для школьников
АБХАЗИЯ. Абхазия может войти в число самых популярных стран для отдыха в августе
ЧЕЧНЯ. 77 миллионов за свет: Чеченэнерго взыскивает долги через суд
ЧЕЧНЯ. 30 июля — битва за гордость: Грозный принимает петербургского гиганта
ЧЕЧНЯ. Минздрав Турции не комментирует новость о спасении Кадырова на пляже
КРАСНОДАР. Эксперты раскрыли стоимость летних поездов на юг России
ГРУЗИЯ. Грузинский банк подал в суд на оппозиционный телеканал
КРАСНОДАР. В Краснодаре прямо на глазах у соседей похитили девушку