ДАЙДЖЕСТ: |
Плохое питание может привести к повреждениям сердца даже в юном возрасте, предупреждают ученые из Северо-Западного университета.
Для того, чтобы подтвердить свою гипотезу, ученые из США проанализировали рацион и состояние здоровья, наличие болезней сердца среди 8960 малышей возрастом от 2-х до 11-ти лет.
Во время последних исследований американские ученые пришли к выводу, что несбалансированная и вредная пища негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы ребенка. Специалисты заявили о пяти показателях здорового питания, которое включает в себя высокое употребление фруктов и овощей, рыбных продуктов и цельнозерновых. При этом употребление соли и сладких, особенно газированных, напитков необходимо свести до минимума. Регулярно кушали продукты, содержащие цельзерновые культуры лишь 3% мальчиков и 2,4% девочек. Самый печальный факт всего исследования заключается в том, что рацион детей на 90% состоит из повышенного содержания соли и сахара. Результаты опроса показали, что лишь малая доля этих детей могла похвастаться правильным и здоровым питанием, а треть из испытуемых вообще имела диагноз ожирение. Специалисты отмечают, что чем лучше будет питание детей, тем легче им будет сохранить здоровье сердца во взрослой жизни.
![]() |
Самозанятый - 2025: как получать оплату без головной боли и комиссий
Говори как профессионал: как академический курс по речи изменит вашу карьеру и жизнь
ArtMarbleStudio: от эскиза до шедевра - как рождаются скульптуры, которые переживут века
КЧР. Правила — не шутка: в Карачаево-Черкесии стартовала акция «Везу ребёнка безопасно!»
Да будет свет автомобиля! Как LED-лампы превращают ночь в день (и не лишают прав)
АСТРАХАНЬ. Скорость не прощает: смертельный инцидент с самокатом потряс Астрахань
Кошка — душа вашего дома: как пушистый ангел меняет жизнь к лучшему
Что входит в премиальный сервис при покупке ювелирных украшений с бриллиантами
5 причин, почему сумка шоппер с логотипом станет вашим незаменимым повседневным аксессуаром