Невролог Овсянникова предупредила, что уныние и тоска осенью могут говорить о проблемах со здоровьем

В частности, упадок сил и плохое настроение могут быть связаны с недостатком питательных веществ – витаминов и микроэлементов, например, витаминов группы В, железа, магния, йода, белка.

Боль в костях, суставах и зубах могут быть вызваны нехваткой кальция, который плохо усваивается из-за дефицита витамина D, отметила специалист. 

Что касается более серьезных патологий, ухудшение настроения могут наблюдаться при анемии, травмах головы, нарушении работы надпочечников, гипотиреозе и превышении сахара в крови.

Ранее рандидат медицинских наук, клинический психолог Денис Долгов в своём Telegram-канале рассказал, почему возникает осенняя депрессия и как с ней бороться.

checheninfo.ru