Терапевт Лапа рассказала, почему любителям спать с открытым окном стоит быть осторожными

ДАЙДЖЕСТ:

Для человека с хорошим здоровьем и сильной иммунной системой сон рядом с открытым окном не опасен. Одеяло защищает тело от переохлаждения, а ноздри препятствуют проникновению холодного ночного воздуха в дыхательные пути.Однако, как предупредила врач-терапевт Людмила Лапа, ситуация меняется, когда человек заболевает ОРВИ.

Если из-за заложенности носа приходится дышать холодным воздухом через рот, можно легко заболеть ангиной, а при несвоевременном лечении — даже пневмонией. Поэтому при простуде и подобных заболеваниях рекомендуется перед сном проветривать помещение, чтобы насытить его кислородом. При этом лучше выйти из комнаты с открытым окном, отметила она в беседе с Life.ru.

Особое внимание следует уделить переохлаждению при высокой температуре. Если температура тела выше 39 градусов и при этом вы переохладились от открытого окна, это может быть очень опасно для организма. Могут возникнуть инсульт, головные боли и другие проблемы, подчеркнула врач.

Если холод всё же проник в организм, необходимо действовать быстро. Тёплый душ и согревающее одеяло помогут поддержать иммунитет и предотвратить заболевание, заключила Лапа.

 

Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий