ДАЙДЖЕСТ: |
Исследование показало, что соблюдая этот принцип даже на протяжении не очень продолжительного периода, — можно значительно повысить собственный шанс стать долгожителем.
В результате здоровье человека становится не менее крепким, а продолжительность жизни возрастает, отмечают специалисты из соедененных штатов и Италии.
Отметим, что всем, кто решится испытать пользу постного питания на себе, научные работники Университета Южной Калифорнии и Института молекулярной онкологии в Италии гарантируют положительный результат спустя три месяца такой диеты. Ограничения в меню влияют на срок жизнеспособности органов, а кроме этого уменьшают количество факторов риска развития диабета, заболеваний сердца и сосудов. Ученые упоминали о пользе подобного питания и раньше до этого: они утверждали, что краткосрочное голодание способно «перезагрузить» иммунную систему, что, в свою очередь, приводит к очищению организма. Чтобы минимизировать риск побочных эффектов от постного рациона, пищу следует употреблять только с некоторыми ограничениями.
![]() |
АБХАЗИЯ. В Абхазии появится археологический музей под открытым небом
СТАВРОПОЛЬЕ. Утрата доверия — конец карьеры: замминистра здравоохранения Ставрополья уволен досрочно
СТАВРОПОЛЬЕ. Пушкин жив! Ставропольцы отпраздновали день рождения поэта чтением наизусть
АБХАЗИЯ. Абхазия вышла на второе место по туристическим поездкам в Россию
АБХАЗИЯ. Прямые рейсы в Абхазию запустят из еще одного города России