| ДАЙДЖЕСТ: |

Исследование показало, что соблюдая этот принцип даже на протяжении не очень продолжительного периода, — можно значительно повысить собственный шанс стать долгожителем.
В результате здоровье человека становится не менее крепким, а продолжительность жизни возрастает, отмечают специалисты из соедененных штатов и Италии.
Отметим, что всем, кто решится испытать пользу постного питания на себе, научные работники Университета Южной Калифорнии и Института молекулярной онкологии в Италии гарантируют положительный результат спустя три месяца такой диеты. Ограничения в меню влияют на срок жизнеспособности органов, а кроме этого уменьшают количество факторов риска развития диабета, заболеваний сердца и сосудов. Ученые упоминали о пользе подобного питания и раньше до этого: они утверждали, что краткосрочное голодание способно «перезагрузить» иммунную систему, что, в свою очередь, приводит к очищению организма. Чтобы минимизировать риск побочных эффектов от постного рациона, пищу следует употреблять только с некоторыми ограничениями.
![]() |
СТАВРОПОЛЬЕ. Стали известны подробности взрыва на остановке в Ставрополе
ИНГУШЕТИЯ. Власти Ингушетии раскрыли, когда появится новая дорога до аэропорта
ГРУЗИЯ. Президент поддержал инициативу по запрету оппозиционных партий в Грузии
ГРУЗИЯ. Дополнительные поезда соединят Тбилиси и Батуми в ноябре
ГРУЗИЯ. Грузия призвала соотечественников быть аккуратнее в Бразилии
ГРУЗИЯ. В Грузии рассказали о ходе строительства дороги Квешети-Коби
Отключение интернета в Сыктывкаре: провайдер проводит ночные работы