Стоматолог Рузин перечислил продукты, устраняющие неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеваниями зубов, десен, желудочно-кишечного тракта или дыхательных путей. Чтобы полностью избавиться от запаха, нужно устранить причину его появления, настаивает врач-стоматолог Иван Рузин.

В разговоре с Life.ru врач посоветовал для решения проблемы выяснить первопричину появления запаха. Также врач назвал продукты, которые помогут бороться с неприятным явлением.

Рузин рассказал, для свежего дыхания полезны свежие овощи, фрукты и зелень. По словам врача, они очищают зубы, удаляя остатки пищи. В качестве примера стоматолог привел яблоки, которые помимо прочего содержат антиоксиданты, подавляющие рост бактерий. Похожими свойствами обладают петрушка, мята, базилик и имбирь.

Также против запаха изо рта можно использовать цитрусовые, которые способствуют выработке слюны, а укрепляют десны за счет содержания витамина С и помогают бороться с бактериями.

Напитком, устраняющим неприятный запах изо рта, Рузин назвал зеленый чай. Он напиток богат полифенолами, помогающими бороться с бактериями.

Между тем, ранее стоматологи предупредили, что запущенный кариес может вызвать ангину, тонзиллит, а также проблемы с ЖКТ. Это обусловлено тем, что как кариес, так и тонзиллит, вызван одними и теми же микробами. Речь идет о стрептококках.

Также ранее стоматолог Антипенко предупредил об опасности регулярного употребления каш, а привычку грызть семечки назвали одной из самых разрушительных для зубов привычек. 

checheninfo.ru