Врач рассказала, как понять причину отсутствия роста бороды у мужчин

Главной причиной являются гены. Если отец или дедушка имели редкую бороду, с большой вероятностью такая же будет и у вас. Это такая особенность, а не патология, с которой стоит смириться. Никакие методы не изменят ситуацию, так как фолликулы либо есть, либо их нет. Единственным работающим вариантом остается пересадка волос.

Но генетика это не единственный фактор. Уровень тестостерона влияет на рост волос на лице, а он зависит от образа жизни и от гликации белков на фоне длительного повышенного уровня глюкозы крови. Это преддиабетное состояние и сахарный диабет, которые вовремя не диагностированы. От постоянного недосыпа, малоподвижного образа жизни, неправильного питания и стресса уровень глюкозы в крови повышается, а уровень мужского гормона снижается, а вместе с ним падает и активность волосяных фолликулов. В результате рост бороды происходит медленно, неравномерно или она вообще перестает расти.

Питание также оказывает большое влияние. В современном рационе есть продуктов с фитоэстрогенами (растительные аналоги женских гормонов) в составе. Одним из главных «врагов» мужских гормонов является пиво с большим количеством эстрогеноподобных веществ. При его регулярном употреблении уровень тестостерона может падать, что повлияет не только на бороду, но и на общее состояние.

При ухудшении ситуации первым делом надо проверить биохимию крови и гормоны. Если с ними все в порядке, всё равно лучше обратить внимание на питание, спорт и режим дня. Улучшение кровообращения, нормальный уровень физической активности и достаточное количество сна оказывают влияние на уровень тестостерона. Но если дело все же в генетике, то остается либо смириться, либо подумать о пересадке волос.

Ранее вирусолог Зуев рассказал, где россияне могут заразиться холерой.

checheninfo.ru