| ДАЙДЖЕСТ: |

По словам кардиолога, чтобы избежать диагноза «гипертония», часто достаточно скорректировать привычный образ жизни. Врач общей практики Денис Прокофьев заявил, что жизнь без повышенного давления возможна, если следить за весом, питанием и отказаться от курения и алкоголя.
Специалист пояснил, что скачки давления обычно происходят из-за стресса, злоупотребления соленой пищей и вредных привычек.
«Эпизоды повышения давления бывают практически у всех, но иногда достаточно убрать провоцирующие факторы, чтобы снизить риски», — отметил он.
Доктор добавил, что чем раньше человек начнет обращать внимание на тревожные сигналы и искать их причины, тем выше шанс избежать проблем с хроническим заболеванием.
Медики ориентируются на показатель 120 на 80, и систематическое превышение этих значений — повод для серьезного обследования.
![]() |
Умар Нурмагомедов сделал заявление после сенсационного поражения в UFC
Китай готовит альтернативный маршрут для торговли с Россией - СМИ
АРМЕНИЯ. Билеты из Сочи оказались самыми дешевыми этим летом
В Иране положительно смотрят на перспективу встречи Пезешкиана и Путина
АРМЕНИЯ. Стало известно, кто может стать новым послом Армении в России
АРМЕНИЯ. Михаил Галузин: Россия не вводила санкции против Армении