Психологи рассказали, почему так тяжело преодолеть чувство финансовой тревоги

Психологи центра «ПряМой Диалог» Глеб Слобин и Наталия Щанкина заявили, что одной из самых распространенных причин расставания пар являются финансовые проблемы. Но беспокойство о финансах возникает даже в тех случаях, когда явно угрозы материальному благополучию нет.

«Это чувство „не про деньги“, а, скорее всего, основной компонент, это будет про то, что я вне безопасности», — говорят эксперты.

В беседе с «Радио 1» они заявили, что ощущение финансовой тревоги является выражением опасения утратить контроль, лишится своего относительно высокого социального статуса. А самая главная черта финансовой тревоги — это ее бесконечность. Она сохраняется даже когда материальное положение улучшается. Это объясняется тем, что у предчувствия угрозы нет конкретной причины. Психологи советуют заглянуть глубже в себя, чтобы отделить внешний страх от внутренней потребности.

Психолог дал совет людям, у которых есть явные проблемы с контролем своих эмоций.

Эксперт рассказал, как эффективно справляться с прокрастинацией.

checheninfo.ru