ДАЙДЖЕСТ: |
Чаще переедание возникает у тех людей, которые относятся к еде как к топливу, а в момент стресса им нужно почувствовать себя и «заземлиться», говорит Лобанова.
Чтобы остановить переедание, нужно выпить стакан теплой и горячей воды, а потом прислушаться к себе и понять, действительно ли есть чувство голода, советует психолог.
Если оно все же присутствует, то лучше перекусить фруктами или овощами, добавила Лобанова.
![]() |
Специалисты Туркменистана изучают европейские технологии устойчивого водопользования
Будапешт смирился с запретом на импорт российского СПГ с 2027 года
Цветные пластиковые окна: ламинация и окрашивание для дизайна интерьера
КАЛМЫКИЯ. Спор о расходовании федеральных денег Калмыкии продолжается
ЧЕЧНЯ. В Чеченской Республике упростили доступ к остаткам маткапитала
ЧЕЧНЯ. В Чечне на 10 октября объявлено штормовое предупреждение
ЦАХАЛ приступил к подготовке по выполнению соглашения с ХАМАС
ЧЕЧНЯ. Бакар Баширов: когда оружие становится искусством и символом сопротивления
ЧЕЧНЯ. Чеченские каратисты завоевали четыре медали на мировом чемпионате
Самозанятость могут упразднить уже в 2026 году — на два года раньше срока