Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Чаще переедание возникает у тех людей, которые относятся к еде как к топливу, а в момент стресса им нужно почувствовать себя и «заземлиться», говорит Лобанова.
Чтобы остановить переедание, нужно выпить стакан теплой и горячей воды, а потом прислушаться к себе и понять, действительно ли есть чувство голода, советует психолог.
Если оно все же присутствует, то лучше перекусить фруктами или овощами, добавила Лобанова.
 |
Ю. ОСЕТИЯ. Марат Камболов и Сергей Кириенко обсудили будущее Южной Осетии
ГРУЗИЯ. Современные вызовы безопасности обсудили Тбилиси и Ереван
ГРУЗИЯ. Орден в честь погибшего мальчика из Ингушетии учредили в Грузии
ЧЕЧНЯ. Полиция и спорт: как в Алхан-Кале воспитывают здоровое поколение
КАРАБАХ. В Азербайджане в списках пропавших без вести остаются более 4 тыс человек
