ДАЙДЖЕСТ: |
Чаще переедание возникает у тех людей, которые относятся к еде как к топливу, а в момент стресса им нужно почувствовать себя и «заземлиться», говорит Лобанова.
Чтобы остановить переедание, нужно выпить стакан теплой и горячей воды, а потом прислушаться к себе и понять, действительно ли есть чувство голода, советует психолог.
Если оно все же присутствует, то лучше перекусить фруктами или овощами, добавила Лобанова.
ЧЕЧНЯ. В Шали на базе спорткомплекса «Вайнах» открылся ультра-современный фитнес-зал
ЧЕЧНЯ. МЧС России по ЧР проводит дни открытых дверей для выпускников региона.(Видео).
ДАГЕСТАН. Фархаду Худайнатову. присовено звание Героя России
ЧЕЧНЯ. Муфтий Чеченской Республики принял участие в VI Всемирном форуме по межкультурному диалогу
ЧЕЧНЯ. Сотрудники МВД по ЧР промониторили торговые объектов Грозного на предмет нарущений
Ситуация с заявлением от 9-го ноября схожа с ситуацией вокруг ОДКБ
КАЛМЫКИЯ. Сотрудники УФСИН РК присоединились к акции «Георгиевская ленточка»
АДЫГЕЯ. Студенты Адыгейского университета снова наводят порядки на туристических маршрутах
КАЛМЫКИЯ. В РК родителям более 32 тысяч детей назначено единое пособие
ЧЕЧНЯ. Чеченэнерго напоминает: в охранных зонах ЛЭП разводить костры строго запрещается ! (Видео).
В МИД России заявили, что Армения должна нести обязательства в рамках ОДКБ
КРЫМ. Восстановленную комнату Пушкина откроют в доме-музее поэта в Крыму
РОСТОВ. Перед Пасхой сотрудники МЧС России проверили храмы Ростова-на-Дону
ВОЛГОГРАД. 164 водоёма Волгоградской области обработают от кровососущих насекомых