| ДАЙДЖЕСТ: |

«Однако это очень кратковременное удовольствие», - рассказала Благодарева РИА новости.
Однако удовольствие краткосрочное, по этой причине вырабатывается зависимость и вырастает потребность в проведении времени в социальных сетях.
В итоге мозг перестает обрабатывать информацию, а просто ищет источник дофамина. Когда уровень гормона падает, у человека проявляется раздражительность, апатия и злость.
Любовь подчеркивает, спать необходимо ложиться до 23 часов, за два-три часа необходимо отложить телефон и провести время с собой. Свет от экрана влияет на выработку мелатонина, ухудшается сон, возникают проблемы с кожей и памятью.
Психолог посоветовала сократить время пребывания в интернете до двух часов в день.
![]() |
Пентагон стремительно теряет средства из-за миллиардных расходов на войну в Иране
ЧЕЧНЯ. Участники автопробега в Чечне проедут 214 километров по новой горной экотропе
Аракчи заявил Лаврову, что атака Украины на иранское судно не останется без ответа
Сергей Мелконян: Прагматизм возобладал над моралью. Израиль и признание Геноцида армян
Иран заявил, что, если не сможет продавать нефть, то никому в регионе не позволит этого делать
АРМЕНИЯ. Россельхознадзор пресек ввоз армянских роз из Беларуси
АРМЕНИЯ. Милли Меджлис выразил решительный протест против антиазербайджанского законопроекта США
Отстали на 30 лет, но начали всерьёз: что стоит за гонкой российской микроэлектроники?