Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог Дюваль предупредила, что переедание фиников может стать причиной избыточного веса


Просмотров: 274Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог Дюваль предупредила, что переедание фиников может стать причиной избыточного веса
Финики содержат достаточно калорий, чтобы вызвать ожирение, если злоупотреблять ими. Такое заявление сделала диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль. Кроме того, финики могут вызвать проблемы с ЖКТ, добавила специалист в интервью радио Sputnik.  

Так, в 100 гр фиников содержится до 300 килокалорий. Поэтому не стоит съедать больше трех-четырех фиников в сутки, говорит Дюваль. При этом употреблять их лучше в первой половине дня.


Если придерживаться правил, плоды принесут много пользы организму. Например, финики являются источником энергии, содержат много пищевых волокон, которые помогают работать ЖКТ. Также кремний, содержащийся в плодах, стимулирует синтез коллагена, что благотворно отразится на коже, добавила диетолог.


 


 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:


ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"