21 раз в месяц: ученые назвали частоту эякуляции, которая на 20% снижает риск рака простаты

К аналогичным выводам пришли специалисты Гарвардской медицинской школы и Brigham and Women's Hospital. Ученые подчеркивают: не имеет значения, происходит ли эякуляция во время секса, мастурбации или во сне — важен сам факт регулярности. По одной из версий, частая эякуляция способствует очищению предстательной железы от потенциально канцерогенных веществ, которые могут накапливаться в семенной жидкости.

Всемирная организация здравоохранения в обновленном докладе, опубликованном в начале марта 2026 года, прогнозирует значительный рост заболеваемости раком простаты в ближайшие десятилетия. По данным агентства IARC, к 2040 году число новых случаев в мире может увеличиться более чем вдвое по сравнению с 2020 годом. На этом фоне любые факторы, потенциально снижающие риск, привлекают все больше внимания исследователей.

Российские урологи, комментируя выводы зарубежных коллег, призывают не воспринимать их как прямую инструкцию. Врач-уролог высшей категории, член Европейской ассоциации урологов Андрей Каприн (главный онколог Минздрава) в недавнем интервью пояснил: речь идет о статистической корреляции, а не о доказанной причинно-следственной связи. На риск рака простаты влияют возраст, наследственность, питание и другие факторы, и регулярная эякуляция не отменяет необходимости профилактических осмотров после 45 лет.

В то же время эксперты согласны, что миф о вреде мастурбации не имеет под собой научных оснований. Никаких негативных последствий для здоровья, включая бесплодие, импотенцию или психические расстройства, регулярная эякуляция не вызывает. Напротив, в ряде исследований отмечается ее положительное влияние на психоэмоциональное состояние и качество сна.

Важное дополнение: данные о снижении риска рака простаты относятся именно к частоте эякуляции, а не к количеству половых партнеров, что исключает риск инфекций, передающихся половым путем. Ученые также предупреждают: попытки искусственно увеличить частоту эякуляции, если организм к этому не готов, не принесут пользы и могут привести к обратному эффекту.

Новая вычислительная модель объясняет симптомы шизофрении.

checheninfo.ru