Врач перечислила продукты, разрушающие зрение: от выпечки до кофе

Врач-офтальмолог Елена Оноприенко назвала ряд продуктов, которые представляют прямую угрозу для здоровья глаз. По словам специалиста, регулярное употребление алкогольных напитков может привести к частичной или полной утрате зрительной функции.

Кроме того, под запрет для тех, кто заботится о зрении, попадают хлебобулочные и мучные изделия: подобная пища провоцирует рост уровня инсулина в организме, что, в свою очередь, негативно сказывается на развитии глазного яблока.

Офтальмолог в беседе с РИА Новости также обратила внимание на продукты с высоким содержанием углеводов, которые ухудшают состояние макулы — центральной области сетчатки, отвечающей за остроту зрения, способность читать и различать цвета.

Отдельное предупреждение доктор Оноприенко сделала в адрес любителей кофе: этот популярный напиток негативно влияет на кровоснабжение сосудов глаза. Таким образом, коррекция рациона путем исключения или строгого ограничения перечисленных продуктов может стать важным шагом в профилактике офтальмологических заболеваний.

Специалист подчеркнула, что забота о здоровье глаз требует комплексного подхода, однако пересмотр ежедневного меню является одной из ключевых мер. Особое внимание на состав рациона стоит обратить людям, уже имеющим проблемы со зрением или находящимся в группе риска. Рекомендации носят профилактический характер и призваны привлечь внимание к факторам питания, которые часто недооцениваются в контексте сохранения зрительных функций.

Ранее нарколог предупредил об опасности алкоголя в сочетании со снотворным. Также врач назвал безалкогольные аналоги спиртного маркетинговым инструментом.

checheninfo.ru