ДАЙДЖЕСТ: |
Благодаря зрению человек получает порядка 80% информации. Именно зрительное восприятие во многом отвечает за нашу безопасность, эмоциональное состояние, контакты с окружающими. Врачи напоминают, за здоровьем глаз нужно следить и минимизировать факторы, оказывающие негативное влияние на остроту зрения.
Так, на сегодняшний день проблемы со зрением испытывает каждый второй взрослый. При этом зрение у них начинает ухудшаться еще в школьном возрасте.
Как рассказали специалисты поликлиники №43 Уфы, есть несколько рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье глаз.
Главное правило, передает их слова UfaTime.ru, вовремя выявить проблемы, имеющиеся с органом зрения. Поэтому важно регулярно посещать офтальмолога.
Еще один метод сохранения здоровья глаз – носить солнцезащитные очки.
Известно, что негативно на зрении сказывается курение. Поэтому избавление от вредной привычки улучшить здоровье глаз.
Поскольку зрение тесно связано со здоровьем сосудов, врачи также советуют следить за уровнем сахара, артериальным давлением и холестерином.
Врач Андрей Кузнецов дал рекомендации россиянам, как сохранить здоровье глаз. А офтальмолог предупредила, что из-за контактных линз можно лишиться зрения.
Кроме того, эксперты рассказали, как на здоровье глаз сказывается недосып.
![]() |
Шокирующая статистика: каждые 60 секунд от одиночества умирают 100 человек
ЧЕЧНЯ. Боец из Чечни Сайд-Хамзат Насуханов победил в дебюте на московском турнире
ЧЕЧНЯ. «Земля для стройки»: В Чечне стартовал важный инфраструктурный проект
ЧЕЧНЯ. Проект «Турпалхо — Герои 95» набирает обороты — образование ждёт 50 избранных
Министр ЕЭК: РФ покрывает до 95% потребностей Армении в стратегических товарах первой необходимости
РОСТОВ. Ростовская область стала антилидером по падению спроса на автокредиты
ЧЕЧНЯ. Память живёт в сердцах: в Грозном почтили память Валида Дагаева