Исследование: каждый дополнительный час непрерывного сидения повышает риск смерти от рака на 9%

Исследование провели специалисты Университета Глазго под руководством Фредерика Хо. Результаты работы опубликованы в журнале PLOS Medicine.

В рамках исследования ученые изучили данные 91 292 участников британского проекта UK Biobank. Добровольцы в течение недели носили специальные устройства, фиксировавшие их двигательную активность. Средний период последующего наблюдения составил 12,38 года.

Продолжительным малоподвижным периодом исследователи считали отрезок времени продолжительностью не менее 30 минут, в течение которого человек оставался неподвижным как минимум 90% времени. К прерываемой малоподвижности относили более короткие периоды либо случаи, когда двигательная активность занимала более 10% соответствующего отрезка.

Анализ показал связь продолжительного сидения не только с повышенной смертностью от рака, но и с увеличением вероятности развития онкологических заболеваний. В частности, речь идет о видах рака, которые связывают с ожирением и сахарным диабетом второго типа.

При этом более частое прерывание периодов неподвижности сопровождалось более низкими показателями риска. Замена одного часа длительного сидения в течение дня на легкую физическую активность была связана со снижением вероятности смерти от рака на 12%.

Авторы исследования отмечают, что полученные результаты нельзя трактовать как доказательство прямой причинно-следственной связи между продолжительным сидением и развитием или смертностью от рака. Работа имеет наблюдательный характер и показывает статистические взаимосвязи.

Исследователи также указали на ряд ограничений. Участники UK Biobank в среднем могут вести более активный образ жизни по сравнению с населением Великобритании в целом, что ограничивает возможность распространения результатов на всех жителей страны. Кроме того, в распоряжении ученых не было информации о конкретных обстоятельствах сидения — например, находился ли человек на рабочем месте, за рулем автомобиля или отдыхал.

Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила о регистрации отечественного препарата против оспы НИОХ-14.

Также стала известна доля россиян, которые сами себе «назначают» препараты.

checheninfo.ru