Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Учёные Колорадского университета: занятие садовыми работами является эффективной профилактикой рака


Просмотров: 604Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Учёные Колорадского университета: занятие садовыми работами является эффективной профилактикой рака
Учёные Колорадского университета в Боулдере выяснили, что занятие садовыми работами защищает от онкологических заболеваний. Помимо этого, общение с другими садоводами снижает уровень тревоги и стресса. Статью опубликовали в журнале Lancet Planetary Health.

В эксперименте поучаствовал 291 доброволец, средний возраст составил 41 год. Половина из них получили участок земли, саженцы и семена и прослушали вводный курс по садоводству.


Вторые выступали как контрольная группа. Участники исследования носили устройства, которые регистрировали активность и время от времени заполняли анкеты о психическом здоровье и питании.


Отмечается, что через полгода садоводы стали употреблять на 7% больше клетчатки, чем контрольная группа.  Их физическая активность увеличилась до 42 минут в неделю, а уровень стресса снизился.


По словам специалистов, неправильное питание, стресс, недостаток физической активности – факторы, которые связаны с повышенным риском развития онкозаоблеваний.


Исследование учёных может быть полезно для профилактики рака у населения.


Более ранние исследования уже доказывали пользу работ в саду для здоровья, но они не были наблюдательными и не позволяли установить причинно-следственную связь.


 


 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"