ДАЙДЖЕСТ: |
По данным журнала Nutrients, исследовательская группа выявила резкое снижение нервозности у представителей тестовой группы, которая в течение 4 месяцев регулярно ела грецкие орехи. Вторая контрольная группа не меняла пищевых привычек.
Через 16 недель выяснилось, что психологическое состояние у студентов, употреблявших грецкие орехи намного лучше, чем у тех, кто не ел их. Кишечные бактерии в первой группе улучшился обмен веществ и качество сна, что позволило более эффективно готовиться к экзаменам и занятиям.
Студенты, не евшие орехи, такими результатами похвастаться не смогли, отметили ученые.
В настоящее время перед специалистами стоит второй уровень задач - выяснить влияет ли пол испытуемого на конечный эффект. Ведь изначально в проекте приняли участие только девушки. Также предстоит уточнить не имел ли в ходе эксперимента место эффект плацебо (самовнушения).
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Запущена полетная программа на курорт Sea Breeze из Москвы
АЗЕРБАЙДЖАН. В Азербайджане за месяц обезвредили почти 500 мин
КАЛМЫКИЯ. Следователи Калмыкии поздравили детей с Днём защиты детей — и вручили подарки
АЗЕРБАЙДЖАН. Китай планирует открыть производство в Карабахе
АЗЕРБАЙДЖАН. Боксер из Азербайджана признан лучшим на турнире в Алматы
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев: Азербайджан нарастит экспорт газа
ЧЕЧНЯ. Парковое сообщество России приехало в Гудермес: стартовал масштабный бизнес-форум
ОСЕТИЯ. Огонь не дремлет: за полгода в Северной Осетии сгорело почти по одному дому в день