ДАЙДЖЕСТ: |
По данным журнала Nutrients, исследовательская группа выявила резкое снижение нервозности у представителей тестовой группы, которая в течение 4 месяцев регулярно ела грецкие орехи. Вторая контрольная группа не меняла пищевых привычек.
Через 16 недель выяснилось, что психологическое состояние у студентов, употреблявших грецкие орехи намного лучше, чем у тех, кто не ел их. Кишечные бактерии в первой группе улучшился обмен веществ и качество сна, что позволило более эффективно готовиться к экзаменам и занятиям.
Студенты, не евшие орехи, такими результатами похвастаться не смогли, отметили ученые.
В настоящее время перед специалистами стоит второй уровень задач - выяснить влияет ли пол испытуемого на конечный эффект. Ведь изначально в проекте приняли участие только девушки. Также предстоит уточнить не имел ли в ходе эксперимента место эффект плацебо (самовнушения).
КРАСНОДАР. Прокуратура хочет ужесточить наказание блогеру-сыроеду Лютому
КРАСНОДАР. В сети появилось видео с застрявшими на аттракционе в Сочи людьми
КРАСНОДАР. Российский авиаперевозчик заявил продаже контрафактных билетов
АЗЕРБАЙДЖАН. Железная дорога Баку-Тбилиси-Карс: названа дата открытия
АЗЕРБАЙДЖАН. Делимитация границы Армении и Азербайджана: установлено 40 пограничных столбов
КЧР. В Черкесске задержали парня, который за ночь разбил стекла в 13 машинах
ЧЕЧНЯ. Дом Африки поможет Грозному развивать международное сотрудничество
АБХАЗИЯ. Детокс организма. Диета для аллергиков. Марина Розенштейн | На здоровье!
ДАГЕСТАН. 65 животноводческих хозяйств станут участниками Всероссийской выставки овец и коз
АБХАЗИЯ. Названы три самых дешевых направления для отдыха летом за границей
КЧР. В Карачаево-Черкесии вышла в свет книга "Наука воспитывать чемпионов»
РОСТОВ. При возгорании двух фур на М-4 под Ростовом пострадал один человек
КБР. Статистика: в регионе пособиями обеспечены более 77 тысяч детей
ВОЛГОГРАД. В лесах региона весной 2024 года высажено более 6,2 млн деревьев
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе выделили деньги пострадавшим от атаки ВСУ
СТАВРОПОЛЬЕ. На Ставрополье появился новый географический объект