ДАЙДЖЕСТ: |
По данным журнала Nutrients, исследовательская группа выявила резкое снижение нервозности у представителей тестовой группы, которая в течение 4 месяцев регулярно ела грецкие орехи. Вторая контрольная группа не меняла пищевых привычек.
Через 16 недель выяснилось, что психологическое состояние у студентов, употреблявших грецкие орехи намного лучше, чем у тех, кто не ел их. Кишечные бактерии в первой группе улучшился обмен веществ и качество сна, что позволило более эффективно готовиться к экзаменам и занятиям.
Студенты, не евшие орехи, такими результатами похвастаться не смогли, отметили ученые.
В настоящее время перед специалистами стоит второй уровень задач - выяснить влияет ли пол испытуемого на конечный эффект. Ведь изначально в проекте приняли участие только девушки. Также предстоит уточнить не имел ли в ходе эксперимента место эффект плацебо (самовнушения).
![]() |
ВОЛГОГРАД. Глава СКР Бастрыкин заинтересовался обезвоженным островом Сарпинским
АБХАЗИЯ. Туристический центр откроется в Восточной Абхазии при участии РФ
ЧЕЧНЯ. Владимир Леонов стал чемпионом «Кубка Президента РФ» по мотогонкам в Грозном.
ЧЕЧНЯ. Новак назвал Чечню уникальным регионом с сильными традициями
АБХАЗИЯ. Абхазия выстраивает взаимодействие с платформой "Россия – страна возможностей"
АБХАЗИЯ. Урожай цитрусовых в Абхазии будет меньше прошлогоднего
ВОЛГОГРАД. Жителям Волгограда рассказали о самых технологичных операторах в России
ЧЕЧНЯ. Достопримечательности Северного Кавказа появятся на новых 500-рублевках