Для того, чтобы диета была эффективной, нужно соблюдать три главных правила. По словам диетолога Нурия Дианова, в том числе разрешать себе сладкие перекусы. Читать дальше...

На сегодняшний день в России никотиновая зависимость наблюдается у 30% населения. Известно, что это одна из самых главных причин развития сердечно-сосудистых патологий... Читать дальше...

Современный образ жизни требует от нас всё больше времени проводить в сидячем положении. Работа за компьютером, длительные поездки, вечера перед экранами — всё это стало... Читать дальше...

Диабет часто называют «молчаливым убийцей» из-за его постепенного и скрытого протекания. По словам врача-эндокринолога АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к... Читать дальше...

Пользоваться личной почтой для рабочих целей рискованно. Если систему взломают, конфиденциальные данные окажутся в руках хакеров — это грозит утечками данных, потерей... Читать дальше...

Отечественные ученые, проведя исследование, смогли понять, как темное вещество Челябинского метеорита стало светлым. Разгадка тайны, мучившей исследователей более десяти... Читать дальше...

Болевой порог у каждого человека разный. Кто-то терпит до последнего, а для кого-то невыносимым является даже незначительное физическое вмешательство. Нидерландские ученые... Читать дальше...

Археолог Леони Хофф из Оксфордского университета, проведя тщательное исследование египетских фигурок, дата создания которых приходится на период между II и VII веком до нашей эры, смогла разгадать тайну «странных отпечатков». Читать дальше...

Ученые из Лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса считают, что инопланетная жизнь может оказаться ближе, чем предполагалось: возможно, она существует... Читать дальше...

Ученые из Ливана, проведя эксперимент с участием добровольцев пожилого возраста, выяснили, какой витамин может снизить риск возникновения инсульта. При этом у большинства... Читать дальше...

Влажные салфетки – отличная альтернатива воде с мылом. Особенно, когда нужно соблюдать гигиену рук в отсутствии последних. Однако влажные салфетки не такие безвредные,... Читать дальше...

Эксперты в области питания считают, что сухофрукты – отличная альтернатива свежим фруктам, поскольку в них сохраняется вся польза. Нутрициолог Ирина Бывшева объяснила,... Читать дальше...

Зимой многие испытывают дефицит солнечного света, что может повлиять на настроение и самочувствие. Интернет-специалисты предлагают различные способы восполнения недостатка... Читать дальше...

Бытует мнение, что человека, у которого наблюдается приступ лунатизма, не стоит будить. Иначе его сердце не выдержит, и случится инфаркт. Телеврач Александр Мясников рассказал, можно ли доверять этому убеждению. Читать дальше...

Дефицит железа в организме, или железодефицитная анемия – это патологическое состояние. Врач Садига Аллахвердиева рассказала, как распознать анемию по нетипичным симптомам. Читать дальше...