Новое исследование, опубликованное в научном издании Harvard Health Publishing, выявило, что определённые овощи из группы крестоцветных способны эффективнее снижать артериальное... Читать дальше...

Ученые доказали, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье сердца. При этом последнее исследование показало, что значительно снизить риск развития сердечных... Читать дальше...

Тахикардия – состояние, при котором сердце бьется быстрее, чем обычно. По словам врачей, это состояние может быть вызвано как стрессом, так и сердечным приступом. Читать дальше...

В мире все подчиняется биологическим ритмам. Важнейший для человека – циркадианный ритм – влияет на периоды сна и бодрствования. Есть четкие различия во времени сна, подъема и периода наиболее активного бодрствования у разных людей. На этих различиях основано понятие «хронотип» – типичный для каждого человека характер суточной активности. Читать дальше...

На сегодняшний день количество людей с ожирением составляет до 2 млрд человек. Это почти 40% взрослого населения Земли. Врач Александр Симаков рассказал, как вылечить... Читать дальше...

В Госдуме предложили внедрить специальную маркировку для материалов медицинских блогеров, чтобы их записи в социальных сетях могли быть легко отличимы от советов самозванцев... Читать дальше...

Чтобы узнать свой биологический возраст, врачи порекомендовали пройти тест на баланс. Чем дольше человек способен сохранять равновесие, тем моложе его организм. Читать дальше...

Проблемы с сердцем могут долгое время оставаться незамеченными, поскольку патологические процессы в организме нередко маскируются под вполне безобидные симптомы. Британский... Читать дальше...

Зимой рацион рекомендуется строить вокруг блюд, которые подвергаются термической обработке, чтобы учитывать изменения в сезонном доступе к свежим продуктам и снижать риск простудных заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог София Кованова. Читать дальше...

Китайские ученые изучили жалобы молодых китайцев в сервисе Weibo и выявили зависимость между жалобами на нарушение сна и световым загрязнением. Однако есть обстоятельства,... Читать дальше...

Врач Елена Малышева назвала высокий холестерин фактором, увеличивающим риск деменции. По словам теледоктора, холестерин закупоривает сосуды, снабжающие мозг кислородом,... Читать дальше...

Для сохранения чувства сытости и бодрости важно правильно завтракать. По словам диетолога Антона Полякова, первый прием пищи должен быть полноценным и сбалансированным. Читать дальше...

Современный мир удивительно динамичен и разнообразен, предоставляя множество способов общения и получения данных. Каждый день все больше пользователей стремится к удобству... Читать дальше...

Длительные рабочие дни и отсутствие физической активности снижают концентрацию и ухудшают когнитивные функции. Однако простой способ поддержать здоровье мозга — это ходьба,... Читать дальше...

Кожа – самый большой орган, которому свойственны процессы старения. Дерматолог Нана Носарева рассказала о факторах, ускоряющих этот процесс.Со временем... Читать дальше...