ДАЙДЖЕСТ: |
В нем добровольно участвовали люди в возрасте от 19 лет и до 67. Добровольцам из первой группы необходимо было строго соблюдать диету с низким содержанием углеводов, участники второй группы также придерживались низкоуглеводной диеты, но еще ежедневно съедали 40 грамм черного шоколада.
По окончании опыта выяснилось, что те, кто употреблял темный шоколад, потеряли на 10% веса больше, нежели те, кто вовсе избегал углеводов. В результате эксперимента добровольцы, которые придерживались низкоуглеводной диеты, значительно снизили вес.
В ходе проведенного эксперимента ученым удалось выяснить, что шоколад при сочетании с низкоуглеводной диетой способствует похуданию. В частности, исследователи пришли к заключению, что ощутимого похудения можно добиться, если сочетать употребление шоколада с диетой. Шоколад в данном случае является богатым источником таких соединений, в частности в его составе есть группы так называемых молекул флавоноидов и растительных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на организм, сообщает The Times of India. Учёные отмечают, что при добавлении систематических физических нагрузок, этот показатель может быть увеличен вдвое.
![]() |
1907 г., 2 января. – Рапорт командира 250-го Ахульгинского резервного батальона
АЗЕРБАЙДЖАН. Али Лариджани: у Ирана нет оснований для действий против Азербайджана
КРАСНОДАР. В Сочи 20–21 августа прогнозируются ливни, грозы и опасные смерчи
ЧЕЧНЯ. От мюрида Шамиля до делегата съезда — путь человека, прожившего три века
Как выбрать идеальный блок питания для вашего компьютера: подробное руководство
КРАСНОДАР. Стало известно, когда прогулочный теплоход закрывает навигацию по реке Кубани
КРАСНОДАР. Составлен топ локаций в Краснодарском крае для прогулок на природе и в горах
ЧЕЧНЯ. 700 детей Грозного получили школьные наборы от фонда Кадырова
ЧЕЧНЯ. Шелковская в действии: как спасатели отрабатывали спасение при ДТП