ДАЙДЖЕСТ: |
В нем добровольно участвовали люди в возрасте от 19 лет и до 67. Добровольцам из первой группы необходимо было строго соблюдать диету с низким содержанием углеводов, участники второй группы также придерживались низкоуглеводной диеты, но еще ежедневно съедали 40 грамм черного шоколада.
По окончании опыта выяснилось, что те, кто употреблял темный шоколад, потеряли на 10% веса больше, нежели те, кто вовсе избегал углеводов. В результате эксперимента добровольцы, которые придерживались низкоуглеводной диеты, значительно снизили вес.
В ходе проведенного эксперимента ученым удалось выяснить, что шоколад при сочетании с низкоуглеводной диетой способствует похуданию. В частности, исследователи пришли к заключению, что ощутимого похудения можно добиться, если сочетать употребление шоколада с диетой. Шоколад в данном случае является богатым источником таких соединений, в частности в его составе есть группы так называемых молекул флавоноидов и растительных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на организм, сообщает The Times of India. Учёные отмечают, что при добавлении систематических физических нагрузок, этот показатель может быть увеличен вдвое.
![]() |
ГРУЗИЯ. "Грузинская мечта" побеждает на выборах по всей Грузии
Азербайджанская сборная по бадминтону завоевала 7 медалей на III Играх СНГ
Турнир по стрельбе из лука в рамках III Игр стран СНГ завершился в Ханкенди
Десятый день III игр стран СНГ: пройдут соревнования в десяти видах спорта
III Игры стран СНГ организованы на очень высоком уровне – Алексей Свирин
ЧЕЧНЯ. В Грозном почтили память Ахмата-Хаджи Кадырова в День города