Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Ученые рассказали о пользе темного шоколада для здоровья


Просмотров: 377Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Ученые рассказали о пользе темного шоколада для здоровья

Ученые из университета Мельбурна в Австралии сообщили, что темный шоколад, дополненный пробиотиками, способствует здоровью кишечника, поскольку является источником питания для полезных бактерий, как указано в журнале Food Bioscience.Основной активный ингредиент темного шоколада, какао, выступает в качестве пребиотика, помогая уравновесить состав бактерий в кишечнике. Пребиотики не перевариваются в верхних частях желудочно-кишечного тракта, но благотворно влияют на микрофлору толстого кишечника. Ученые также обогатили как темный, так и молочный шоколад пробиотиками.

Было обнаружено, что употребление пробиотиков через шоколад способствует образованию полезных метаболитов пищеварения, так называемых постбиотиков. Кроме того, обогащенный пробиотиками шоколад способствует синтезу полезных жирных кислот, которые регулируют аппетит и энергетический баланс.


Но и фабричный шоколад может быть полезен. Исследователи рекомендуют выбирать темный шоколад с содержанием какао не менее 70% и употреблять его в разумных количествах для поддержания здоровья кишечника.


Ранее диетолог Михалева рассказала о пользе шоколада в борьбе с онкологией.


Автор: Дмитрий Иванов




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"