| ДАЙДЖЕСТ: |

Темный шоколад относится к тем, которые помогают снизить холестерин. По словам эксперта, в темном шоколаде содержится много сухого какао, богатого антиоксидантами и флавонидами.
Кроме этого, согласно исследованию еще от 2011 года, у людей, которые регулярно употребляют темный шоколад, снижается уровень «плохого» и общего холестерина в крови.
Доктор Ли подчеркнула, что оптимальная доза темного шоколада в день 1–2 квадратика.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев: каждый лидер должен делать все возможное для защиты Земли
ЧЕЧНЯ. Принц Саудовской Аравии Турки ибн Мухаммед Аль Сауд посетил Грозный
«Ваше селфи знает ваш адрес»: эксперт «Гарды» предупредил об опасности загрузки фото в нейросети
СТАВРОПОЛЬЕ. Награды на фоне снижения преступности: Владимиров отметил полицейских Ставрополья
Дорогая ошибка: привычка выдергивать эти приборы из розетки может уничтожить технику
ЧЕЧНЯ. Избирком Чечни утвердил отчеты по расходам на выборы в Госдуму и эфирному времени
АБХАЗИЯ. В Абхазии рассказали об экспорте фруктов и цитрусов в Россию