| ДАЙДЖЕСТ: |

При этом в 90 процентах случаев болезни сердца можно предотвратить. Для этого нужно отказаться от употребления трансжиров, которые способны накапливаться в организме и приводить к тяжелейшим заболеваниям.
Также необходимо бросить курить. Сигареты очень негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Курение вызывает повреждение и воспаление кровеносных сосудов.
Это приводит к образованию холестериновых бляшек и впоследствии к тромбозу.
Физическая активность способна снизить уровень холестерина. Нужно заниматься спортом регулярно, соблюдая при этом правильное питание.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Воздушные шары украсили небо над Грозным в честь 208-летия города
СЕВАСТОПОЛЬ. «29-й в стране и второй в Крыму»: Севастополь встраивается в сеть проектных офисов ПФКИ
ДАГЕСТАН. Медсестра ушла на свадьбу, пациентка умерла: дело о гибели 19-летней матери дошло до суда
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев позвонил Владимиру Путину по случаю дня рождения
АЗЕРБАЙДЖАН. Совет ООН по правам человека принял резолюцию, соавтором которой стал Азербайджан
АЗЕРБАЙДЖАН. Пашинян: Армения восстановит железную дорогу до Мегри и Капана
АЗЕРБАЙДЖАН. Баку по-прежнему привержен добрососедству со странами СНГ – Байрамов
КРЫМ. 16 лет за одно фото: как крымчанин стал частью рекордной статистики по госизмене