ДАЙДЖЕСТ: |
При этом в 90 процентах случаев болезни сердца можно предотвратить. Для этого нужно отказаться от употребления трансжиров, которые способны накапливаться в организме и приводить к тяжелейшим заболеваниям.
Также необходимо бросить курить. Сигареты очень негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Курение вызывает повреждение и воспаление кровеносных сосудов.
Это приводит к образованию холестериновых бляшек и впоследствии к тромбозу.
Физическая активность способна снизить уровень холестерина. Нужно заниматься спортом регулярно, соблюдая при этом правильное питание.
![]() |
ГРУЗИЯ. Банковский счет оппозиционной партии "Лело" арестован в Грузии
Личные данные пользователей ChatGPT оказались в открытом доступе
ГРУЗИЯ. Гражданам Грузии могут не дать визу в США для рождения ребенка
АСТРАХАНЬ. Председатель Гордумы Астрахани Игорь Седов провел выездное совещание в Трусовском районе
АСТРАХАНЬ. Минздрав Астраханской области отчитался о постройке в регионе 13 ФАПов и амбулатории
Поиски экипажа пропавшего вертолета в Казахстане пока не дали результата