| ДАЙДЖЕСТ: |
При этом в 90 процентах случаев болезни сердца можно предотвратить. Для этого нужно отказаться от употребления трансжиров, которые способны накапливаться в организме и приводить к тяжелейшим заболеваниям.
Также необходимо бросить курить. Сигареты очень негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Курение вызывает повреждение и воспаление кровеносных сосудов.
Это приводит к образованию холестериновых бляшек и впоследствии к тромбозу.
Физическая активность способна снизить уровень холестерина. Нужно заниматься спортом регулярно, соблюдая при этом правильное питание.
 |
Жители Азербайджана и Армении ощутили отголоски землетрясения в Дагестане
АРМЕНИЯ. Россия ужесточает надзор за ввозимыми из Армении фруктами и цветами
На горе Бештау установят второй в России счетчик восхождений
АЗЕРБАЙДЖАН. Лачин принимает молодежный форум и Дни кино стран СНГ
