| ДАЙДЖЕСТ: |

При этом в 90 процентах случаев болезни сердца можно предотвратить. Для этого нужно отказаться от употребления трансжиров, которые способны накапливаться в организме и приводить к тяжелейшим заболеваниям.
Также необходимо бросить курить. Сигареты очень негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Курение вызывает повреждение и воспаление кровеносных сосудов.
Это приводит к образованию холестериновых бляшек и впоследствии к тромбозу.
Физическая активность способна снизить уровень холестерина. Нужно заниматься спортом регулярно, соблюдая при этом правильное питание.
![]() |
АРМЕНИЯ. Ильхам Алиев: 907-я поправка должна быть полностью отменена
АРМЕНИЯ. Три клуба из Азербайджана, Армении и Грузии пробились во 2-й раунд квалификации ЛЧ
АРМЕНИЯ. Российская пшеница будет доставлена в Армению через Азербайджан
ИИ не заменит учителя: где грань между помощником и костылём, убивающим самостоятельность?
ДАГЕСТАН. На месте разрушенных: в Дагестане начали строить семь новых школ за 1,5 млрд рублей